Sena Yiğenli

İnsanların kendi yaşamlarına daha bilinçli, daha esnek ve daha anlamlı bir şekilde yaklaşabilmelerine eşlik etmek benim için çok kıymetli. Psikoloji alanındaki eğitimimin ardından aile danışmanlığı yüksek lisansımı tamamladım ve çalışmalarımı özellikle kabul ve kararlılık terapisi (ACT) yaklaşımı doğrultusunda sürdürmekteyim.

Terapi sürecini, kişinin kendini yargılamadan keşfedebileceği, duygularıyla temas kurabileceği ve değerleri doğrultusunda adımlar atabileceği güvenli bir alan olarak görüyorum. Amacım danışanlarımın zorlayıcı düşünce ve duygularla mücadele etmek yerine onlarla farklı bir ilişki kurabilmelerine ve yaşamlarında onlar için gerçekten önemli olan şeylere yönelmelerine destek olmak.

Bireysel yetişkin danışmanlığı ve ergenlerle çalışırken her bireyin hikâyesinin kendine özgü olduğuna inanıyor; bu nedenle süreci danışanın ihtiyaçlarına göre şekillendiriyorum. Terapiyi, hayatın zorluklarıyla baş ederken kişinin kendi iç kaynaklarını keşfetmesine yardımcı olan bir yolculuk olarak görüyorum.